Terapia de Casal Online
Um espaço seguro e acolhedor para reconstruir a comunicação, resolver conflitos e redescobrir a conexão que une vocês.
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Quando a Terapia de Casal Pode Ajudar?
- Brigas constantes que parecem não levar a lugar nenhum.
- Quebra de confiança por ciúmes, segredos ou infidelidade.
- Distanciamento emocional e falta de intimidade no dia a dia.
- Desacordos recorrentes sobre finanças ou planos de vida.
- Sentimento de que se amam, mas "não sabem mais como se comunicar".
Nossa Abordagem: Foco na Comunicação e em Soluções Práticas
Minha abordagem não busca encontrar um 'culpado', mas sim restaurar o 'nós'. Utilizamos técnicas de:
- Comunicação Não-Violenta (CNV): Para que vocês possam expressar suas necessidades sem acusações, promovendo a empatia.
- Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): Para ajudar a lidar com as mágoas do passado e focar nos valores que realmente unem o casal.
- Exercícios Práticos e Colaborativos: Tarefas e dinâmicas para serem feitas entre as sessões, fortalecendo a parceria no cotidiano.
Prontos para investir no futuro do seu relacionamento?
O primeiro passo, muitas vezes o mais difícil, é pedir ajuda. Estou aqui para oferecer um caminho.
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